そとがわメソッド無料講座｜自我は私ではなかった

そとがわメソッド｜人間構造理解講座

― 自我は「私」ではなかった ―
（無料｜オンデマンド）

講座概要

この講座では、
「どうすれば変われるか」「どうすれば良くなるか」は扱いません。

人の行動や感情のあとに、
必ず登場してくる
「自我」と呼ばれてきた仕組みが、
どのような役割を担っているのかを
順を追って説明します。

ここで扱う自我は、
一般的に言われる
人格や性格、
本当の私
という意味ではありません。

反応が起きたあとに、
それを評価し、
意味づけし、
次にどう扱うかを管理している
プログラム群です。

私たちは普段、
「私が考えた」「私が判断した」
と感じています。
しかし実際には、
反応が先に起き、
そのあとで自我が説明を加えることで、
意思だったように見えている可能性があります。

この講座では、
その仕組みを
構造として整理していきます。

受講にあたって

この講座では、以下のことを行いません。

・自我を変えること
・感情をコントロールすること
・反応を止めること
・正しい在り方を身につけること
・観察のやり方を練習すること

理由はシンプルです。

自我をどうにかしようとした瞬間に、
その行為自体が
自我の管理として働いてしまうからです。

ここでは、
評価も、改善も、実践も行いません。
ただ、
反応のあとに何が起きているのかを
構造として理解していきます。

補足

※実践・ワーク・誘導は一切ありません
※安心してご受講ください