変わろうとする前に、知ってほしいこと ― 内的報酬タイプに向けた無料講座 ―

変わりたい。
このままじゃいけない気がする。
でも、なぜか動けない。

そんな状態にいるとき、
多くの人は「もっと頑張らなきゃ」「自分が弱いからだ」と考えてしまいます。

けれど実は、
変われなかった理由は、あなたの意志や努力不足ではありません。

この講座では、
変わろうとする前に、知っておいてほしかった“心の構造”を
できるだけシンプルにお伝えしていきます。

何かを足したり、
自分を奮い立たせたりする話ではありません。

「なぜ消耗していたのか」
「なぜ分かっているのに動けなかったのか」

その理由がわかるだけで、
無理に変わろうとしなくても、
自然と楽になる人がいます。

講座概要

この無料講座は、
内的報酬タイプと呼ばれる傾向を持つ方に向けて作られています。

・頑張っているつもりはないのに、なぜか疲れている
・頭では分かっているのに、行動に移せない
・自己否定や不安を手放したいと思っている
・「変わらなきゃ」と思うほど、動けなくなる

こうした状態は、性格や根性の問題ではなく、
心の使われ方の構造によって起きています。

この講座では、
無理に前向きになることも、
自分を変えようとすることも求めません。

まずは
「変わろうとしていた自分」を一度止めて、
何が起きていたのかを、外側から眺めてみる。

そのための視点を、
5つの動画に分けてお伝えします。

※この講座は、
　感情を深掘りしたり、トラウマに直接触れたりする内容ではありません。
※「こうすればうまくいく」という方法論は扱っていません。
※安心して、自分のペースでご視聴ください。