そとがわメソッド無料講座｜変わりたいのに変われない理由（全8話）

「そとがわメソッド無料講座」は、
“変わりたいのに変われない理由”を構造からやさしく理解できる、入門編の8話講座です。

気づいているのに直せない、同じことをくり返してしまう——
そんな悩みには、意思や努力ではなく “心の動く順番” が関係しています。

この講座では、一次反応・観察点・認識の土台という
そとがわメソッドの基本となる視点を、例え話を交えながら分かりやすく解説します。

がんばることではなく、“見方がふっと変わる”ことで起きる変化。
その入り口を、安心して体験していただける内容です。