第5話｜楽になっていく人が、していないこと – そとがわカレッジ｜“ほんとうの私”に戻る学び場

自我を消そうとして、増えてしまうもの｜そとがわメソッド無料講座

この回では、
楽になっていく人たちに共通して見られる
「やっていないこと」を整理します。

・無理に手放そうとしない
・正しい状態を維持しようとしない
・内側を管理し続けない

何を足したのかではなく、
何をしなくなったのかという視点から、
安定が戻るプロセスを見ていきます。