一次反応が強いとき、身体と神経系で何が起きているかを整理します。
このレッスンでは、不安や緊張といった反応を、気持ちや性格ではなく、身体と神経系の働きとして見ていきます。
一次反応が強い状態では、なぜ話が入りにくくなったり、問いが効きにくくなったりするのか。その理由を構造として確認します。
一次反応は、悪いものでも、排除すべきものでもありません。次のレッスンでは、この反応と支援の関係をさらに整理していきます。
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